Meistens fordern wir von uns selbst am meisten: Wir müssen schnell sein, effizient, leistungsfähig, einsatzbereit, kreativ und fleißig. Wir sollen Freunde und Beziehungen pflegen, auf uns selbst schauen, vorankommen, Rücksicht nehmen – und das alles auch noch gut gelaunt. Manchmal wird das alles einfach viel zu viel.
Im Rahmen der klinisch-psychologischen und gesundheitspsychologischen Beratung und Behandlung stehe ich auch gerne bei folgenden Themen zur Verfügung:
- Schlafstörungen, Überbeanspruchung und Entspannungsdefizit
- Sorgen und Angstzustände
- Beziehungs- und Lebenskrisen
- Körperlichen Beschwerden ohne organische Ursache